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4个状态检验你是否有产前焦虑?
产前焦虑

2017-10-28 16:59

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  焦虑症不仅会发生在忙碌的工作族身上,也会发生在孕妇身上,这种焦虑症即“产前焦虑症”,让孕妇的身心状态难以安然。了解产前焦虑症可以增加对孕妇情绪的了解,以更好地对她们进行护理。那么产前焦虑症有哪些症状呢?
  
  产前焦虑症有哪些症状?
  
  1、睡眠不好,睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁---怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。
  
  2、情感脆弱,不愿意独处,产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。
  
  3、怀孕期间有特殊嗜好,产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好。 专家指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,专家表示,怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人。
  
  4、担忧生育风险,害怕胎儿畸形,对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题。害怕分娩给自己带来极大的痛苦,也担心孩子不健康。
  
  以上是产前焦虑症的主要症状,希望对读者朋友有帮助。孕妇发生产前焦虑症是可以理解的,因为她们往往会有各种各样的心理压力。家人应多给予孕妇以细心的关怀,减少她们的焦虑情绪。
  
  产前焦虑对本人的身体、心理影响很大,甚至会给家人带来负面影响。因此产前焦虑等心理问题一定要尽早、及时解决,咨询时选择的咨询师和咨询机构也要专业有效。只有经过系统专业的心理咨询才能尽早的恢复健康。
  
  伟凡心理咨询中心,愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
  
  温馨提示:心理指导,与环境以及面对面的语言情感都是有一定关系的,不是单纯的文字和有声就能解决问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的,咨询需警惕。
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